白髪の原因の第一位は、加齢によるものです。
年齢を重ねると髪の色素であるメラニンを作り出す酵素「チロシナーゼ」の働きが衰えて行きます。
チロシナーゼが衰え始めるのは４０歳前後と言われており、そのころから徐々に白髪が増えて行く人が多いのです。
白髪になりやすいかどうかは、遺伝によっても左右されると言われています。
科学的にきちんと解明されているわけではありませんが、親や祖父母に白髪が多いという場合は要注意かもしれません。
生活習慣の乱れや病気が原因で白髪になる場合もあります。
清潔さや栄養状態でも変わってくるので、髪は定期的に洗い、過度のダイエットは避けるようにしましょう。
胃腸や甲状腺の疾患、貧血症により白髪が引き起こされるケースもあります。
そして、忘れてはいけないのがストレスによる白髪です。
昔から「苦労する人は白髪が多い」などと言われたりもしますが、それはストレスによるものなのです。
ストレスが多くかかると、毛細血管は収縮する傾向にあります。
頭皮に十分な酸素と栄養素が送られなくなった結果、白髪になったり、髪や毛根が弱ってしまったりということが起こるのです。
白髪を予防するには、まず原因を見極めることが大切です。
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